今日晴

记录每日心情

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语言 : 简体中文

版本 : 1.0.0

发布 : 2023-12-04 14:08:09

类型 : 生活服务

软件介绍

今日晴一款心情记录应用，帮助大家缓解心情释放压力，让你每天都可以拥有平静的心情，不被坏心情所影响，同时还有心理治疗干预为大家提供专业的心理治疗方案，每天打开使用放松身心，感兴趣的用户快来下载吧！

1.缓解你的心理压力，让你的压力可以得到释放，不让压力影响到你的心情、心理；

2.在线冥想放松身心，根据自己的需求选择各种冥想方案，提高你的专注力注意力；

3.多种放松身心的方式选择，不同的方式会达到不一样的效果，助你放松身心压力；

4.专业的心理治疗方案，在线观看心理教育的资料，和治疗方案，解决你心理情绪；

5.每日记录你的心情，每天大大小小的时间都可以在线记录，记录生活中点点滴滴。

-趣味任务在线完成，根据提供的趣味任务改善身心状态，提升大家每一天的幸福感；

-融合认知调整、欣慰目标、放松训练等积极的心理学和认知行为治疗敢于成分方案；

-多样化的冥想和放松音频提供，选择自己感兴趣的来放松，缓解生活、工作中压力。

在线记录你的心情，释放你的压力和坏心情，每天都能拥有好心情，通过记录、心理治疗的方式至于坏心情，让你的身心等到缓解，任何大事小事都可以在这里记录，随时随地打开记录。