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骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?

2020-10-10 09:15:53 Mr.Oreo

蚂蚁庄园小课堂10月10日问题:骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?很多蚂蚁庄园玩家都非常关注这个问题,今天就为大家带来关于这个方面的具体介绍,通过下面的文章内容,我们就来具体了解一下这问题的答案,同时,也能增加我们的知识储备量,一起来看看吧。

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骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?

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骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?

答案:豆制品和牛奶

解析

骨头汤中的含钙量非常有限,1L汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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