以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是
2021-12-27 09:17:58 糖糖
以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是？这是今日的蚂蚁庄园小课堂的问题，很多玩家都比较关注这个话题，接下来就让小编为大家详细介绍一下，希望可以帮助到大家。
今日答案
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问题：以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是？
答案：容易引发运动损伤
小科普
我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但如果说我们按压后脑往前使劲按的时候，他的颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形。
这种姿势加上一个力量，就是说它在有一个力量的时候，颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加。如果一次两次没关系，但如果频率很高这种次数多了，就会对颈椎的椎间盘造成影响。
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